結婚式の前夜、マレン・ウィットロックはビバリーヒルズのブライダルショップに座り、体重330ポンドのためウェディングドレスのファスナーを上げることができなかった。周囲の人々が嘲笑する中、親友のヴァネッサ・ブレイクが突然現れ、「彼は私を選んだ」と書かれた黒と金のホテルのキーカードを彼女の手に叩きつける。そして、マレンが長年深く愛してきた婚約者ドリアン・ヘイルと、ずっと裏で関係を持っていたと告げた。マレンは破れたウェディングドレスのまま街へ逃げ出すが、スマートフォンを掲げた見知らぬ人々に囲まれ、撮影される。すべてを失いかけたその時、女性タクシー運転手が彼女をアイアンハウスへ連れて行き、「よく生きろ」と一言残した。そこでマレンはジムオーナーのリース・コールダーと出会う。リースは彼女を嘲笑せず、復讐を勧めず、助けを必要とする女性として扱うこともなかった。彼はただ、彼女に何度もトレッドミルに乗るよう促した。速度3から始め、マレンが失ったのは体重だけでなく、長年ドリアンが彼女の心にゆっくりと植え付けた劣等感でもあった。3か月後、彼女は最後の復讐を実行することを決意する。セクシーで自信に満ちた謎の女「ステラ」に変身し、ドリアンの前に再び現れるのだ。ドリアンはこの見知らぬ女に狂ったように恋をし、ヴァネッサをないがしろにし、嘘をつき、口論し、ついには自ら関係を終わらせる。しかし、彼女がかつて自分が軽蔑し、裏切り、辱めたマレン本人だとは、まったく気づかなかった。